Исправившийся бывший заключенный Уолт Маниган возвращается домой, чтобы восстановить свою семью с любовью всей его жизни, Кеттой. Его путь приводит его в боксерский зал в молодежном развлекательном центре округа Колумбия, который вот-вот закроют. Там он работает под руководством мудрого тренера Слима, который...